E-Consultation

Consultation en ligne d'une durée d’une heure et dix minutes.

Dans notre espace d'écoute bienveillante et sans jugement, je vous offre un moment pour vous, un espace où vous pouvez respirer et exprimer tout ce que vous gardez enfoui et qui vous pèse.

Il n'est pas nécessaire de vous plonger dans les détails des situations inconfortables. À travers nos échanges, je vais vous aider à prendre conscience de ce qui vous fait réellement souffrir. Les éléments superficiels qui semblent importants ne sont souvent que des distractions qui nous empêchent d'explorer profondément le premier souvenir de douleur, celui qui continue de peser sur vous sans que vous ne vous en rendiez compte. Vous avez peut-être pris l'habitude de refouler vos émotions ou de les laisser exploser, suivies de sentiments de culpabilité. Pourtant, chacune de vos émotions porte en elle une information précieuse que nous avons parfois oublié d'écouter.

La première étape vers tout changement consiste à observer les actions qui affectent votre bien-être, à apprendre à accueillir ce que vous vivez, ce que vous ressentez, sans vous juger ni vous critiquer. Dans ce processus, je serai là pour vous aider à naviguer, à prendre conscience et à cheminer à travers chaque étape.

Je suis là pour vous accompagner, à chaque pas du chemin.