Qui suis-je ?

Je  m’appelle Anissa Naït-balk, je suis consultante en relation d’aide certifiée en communication bienveillante, dédiée à l'accompagnement de personnes en situation de burn-out personnel et professionnel, confrontées à des conflits intérieurs et à des schémas répétitifs de souffrance tels que le rejet, l'injustice, l'abandon, la trahison et l'humiliation. Mon expertise s'étend aux domaines des conflits professionnels, familiaux et de couple, ainsi qu'aux violences psychologiques, verbales, physiques et sexuelles.

J'ai le privilège d'accompagner les individus (professionnels et particuliers) dans leur cheminement vers une communication plus harmonieuse et épanouissante, que ce soit dans leur environnement professionnel ou au sein de leur famille. En les aidant à développer des compétences communicationnelles, nous construisons ensemble des bases solides pour des interactions positives et enrichissantes, favorisant l'équilibre et le bien-être.

De plus, à travers mes consultations à visée thérapeutique je guide celui et celle qui s’est oublié(e) pour le bonheur des autres, la personne qui s’est emprisonnée dans sa prison mentale, voulant se protéger du monde extérieur et souffrant aujourd’hui d’un manque de sens, de liberté, de joie, de paix intérieure à se libérer de ses émotions bloquées.

Ma démarche repose sur la bienveillance envers soi-même et la pacification des peurs, visant à vous libérer de la culpabilité pour reprendre la responsabilité de votre vie. Mon travail consiste à vous guider vers une perspective plus élevée, vous aidant à observer vos mécanismes de défense, ainsi que les peurs, l'insécurité, le manque de confiance, voire la haine envers vous-même, que vous continuez à nourrir inconsciemment. Ces éléments sont autant d'obstacles qui vous éloignent de la paix, de la prospérité, de la facilité et de la joie que vous recherchez.

 

Mes compétences, talents :

J’ai la capacité à desceller les liens de votre vie actuelle avec votre histoire de vie, les nœuds énergétiques, vos croyances limitantes. Le but étant de vous libérer de vos schémas de souffrance récurrents et de vos émotions bloquées. Ma douceur et ma force s'entrelacent pour vous apaiser tout au long de ce processus intense de nettoyage intérieur.

Dotée d'une grande ouverture d'esprit, d'une résilience affirmée, et guidée par une écoute bienveillante, j’accompagne chaque personne avec une approche empreinte de compréhension, de compassion et de professionnalisme à se reconnecter à soi, à son plein potentiel infini qui réside en lui/elle.  En cultivant l’amour propre, la confiance en soi, et en remerciant les croyances limitantes qui ne sont plus utiles et entravent la croissance et la paix.

 

Mon parcours personnel :

Je suis française avec des racines marocaine et algérienne et mère de trois enfants. J'ai grandi dans un quartier populaire, recevant une éducation religieuse empreinte de peur et de culpabilité. Aînée de quatre enfants, mon quotidien était rythmé par des conflits, de la violence, et des dysfonctionnements familiaux.

Dès mon plus jeune âge, j'ai été confrontée à l'enfermement psychologique, à la misogynie, et au sexisme, des défis qui ont perduré jusqu'à l'âge adulte. Rapidement, j'ai appris à couper le lien avec mes émotions, étouffant ainsi ma douleur profonde et ma colère. À cette époque, sans le réaliser, mes émotions refoulées éclataient en crises de colère, dévoilant le poids que je portais.

Ma vie a été consacrée à apporter de l'aide aux autres (ma famille, mon entourage), en imposant inconsciemment mon système de croyance alimenté par la peur, à tous ceux que j’aimais.  J’ai adopté une posture de sauveur, me plongeant involontairement dans le triangle de Karpman (sauveur, bourreau, victime). J’ai entretenu la croyance écrasante d’être responsable du bonheur des autres durant des années.

 

Mon parcours professionnel :

Après des études supérieures orientées vers le management et la relation client, j'ai consacré plus de dix ans de ma carrière au sein de grandes entreprises françaises, dévouée à leurs services à la clientèle.

Mon épanouissement s'est manifesté lors de collaborations avec des chefs de produit, concepteurs d'offres, responsables marketing et directeurs de marché. Ensemble, nous créions des formations que j'animais ensuite auprès de collaborateurs internes.

Exigeante quant à la qualité du travail accompli, mon approche méthodique m'incitait à examiner minutieusement chaque détail, condamnant avec fermeté toute forme d'injustice.  J’ai été confrontée de nouveau à la misogynie, au sexisme et à la discrimination. Malgré mes efforts pour confronter ce système, j'ai réalisé que, sans m'en rendre compte, je devenais plus injuste envers moi-même. Je me suis transformée en une critique implacable, constamment insatisfaite de mes réalisations, marquée par un manque d'amour-propre.

Un tournant majeur s'est produit avec un épisode de burn-out qui a abruptement perturbé le cours de ma vie, exposant ainsi une crise identitaire profonde. Cet épisode a révélé la réalité de luttes constantes, à la fois sur le plan professionnel et personnel, teintées de violences verbales et psychologiques. Ces épreuves, souvent subtiles et difficilement perceptibles, ont dessiné le contour d'une réalité douloureuse, profondément ancrée dans mon parcours.

La maladie a été le catalyseur qui m'a conduite à embrasser un parcours thérapeutique et introspectif approfondi. Durant cette période, j'ai exploré diverses approches, allant de la psychothérapie à la psychanalyse, en passant par la thérapie cognitive-comportementale, la sophrologie, l'hypnose thérapeutique et l'art-thérapie…

Ce parcours a révélé des facettes essentielles du développement personnel, spirituel, de la psychologie, de la communication bienveillante. En consacrant une attention particulière à ma santé mentale à travers ces différentes thérapies, en élargissant mes horizons et en investissant dans ma croissance personnelle, j'ai acquis la compréhension profonde que mon monde extérieur est intrinsèquement lié à mon monde intérieur. Mes pensées exercent une influence significative sur ma perception du monde, mes émotions, et mes comportements.

En 2022, j'ai pris la décision courageuse de quitter mon ancienne vie marquée par la souffrance et de me lancer dans des études approfondies en communication bienveillante et en relation d'aide. Actuellement engagée dans la préparation d'un double diplôme de conférencière et de consultante en relation d'aide à l'école internationale ECOUTE TON CORPS, j'ai également brillamment réussi mon examen de coach en communication bienveillante.

  

Conclusion :

Aujourd'hui, je me présente en tant que professionnel, mais avant tout en tant qu'être humain ayant traversé des épreuves similaires. Ma vie a été marquée par la souffrance, les conflits intérieurs et les nœuds émotionnels. Cependant, je suis ici pour témoigner que l'on peut se libérer de ces chaînes, que la lumière peut percer les ténèbres.

Ma propre histoire est une source d'espoir. J'ai connu des moments sombres, j'ai ressenti la douleur profonde, mais j'ai également expérimenté la puissance de la transformation intérieure. C'est avec cette expérience que je me tiens devant vous aujourd'hui, prête à partager, à guider, à offrir un chemin vers la paix intérieure.

Chacun de vous porte en lui le potentiel de changement, de guérison, et de renouveau. Si vous ressentez le besoin d'explorer ce voyage vers une vie plus épanouissante, je vous invite chaleureusement à prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons commencer à dénouer les fils du passé, à illuminer le présent, et à ouvrir la voie à un avenir empreint de sérénité.

Souvenez-vous, la première étape vers la guérison est d'oser entreprendre ce voyage. Je suis là pour vous accompagner, pour vous guider vers un chemin de bien-être et de croissance. Prenez ce moment pour vous, pour votre propre épanouissement. Je suis impatiente de vous rencontrer et de partager ce parcours vers la transformation.

Avec tout mon soutien et ma bienveillance.